Hast du ständig Heißhunger?

Hast du das Gefühl nie wirklich statt zu werden?

Könntest du den ganzen Tag essen?

Ist deine Waage erbarmungslos und dein Gewicht steigt unaufhörlich?

Plagen dich schon Begleiterscheinungen wie Bluthochdruck, Insulinresistenz oder sogar Diabetes?

Fühlst du dich hilflos und weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst?

Dann bist du hier genau richtig!

Dein LCHF-Wohlfühlprogramm

…gegen Nebel im Gehirn und Gier im Bauch.

Bring mehr Leichtigkeit und Power in dein Leben!

Was ist das LCHF-Wohlfühlprogramm?

Das LCHF-Wohlfühlprogramm ist ein Körper und Geist Programm, das dir die Grundlagen der kohlenhydratarmen Ernährung vermittelt und dein Gehirn auf Erfolg programmiert. Du wirst in 10 Wochen lernen, wie du dich von körperlicher Gier und einem nebligen Geist befreien kannst.

Unser Programm stützt sich nicht alleine auf Ernährung und Bewegung…nein…wir gehen das Ganze anders an: Ganzheitlich!

Das LCHF-Programm basiert auf 4 Säulen:

1.     Gesunde kohlenhydratreduzierte Ernährung

2.     Bewegung

3.     Mind Set

4.     Selbstliebe

Wie funktioniert das Programm?

Zu allererst einmal bekommst du von uns ein Starterkit zugesandt. Darin enthalten ist ein Kochjournal für Einsteiger und Rezeptideen für Fühstück, Mittag- und Abendessen.

In den folgenden 10 Wochen bekommst du täglich von Montag bis Freitag ein Video freigeschaltet. Dazu gibt es auch jeden Tag mentale Inputs, Motivation und kleine Übungen für den Alltag, die du dir ausdrucken und abheften kannst. So hast du am Ende der 10 Wochen dein eigenes hübsches Workbook zum Nachschlagen. 
Samstags hast du Zeit um das Gelernte zu reflektieren und die Woche Revue passieren zu lassen. Und jeden Sonntagmorgen ab 10 Uhr gibt es die Möglichkeit an einer Live Session in einer geschützen Facebookgruppe teilzunehmen. Dort wird dann eines der Themen vertieft und es werden Fragen, die unter der Woche anfallen können, beantwortet. Es ist uns wichtig, dir nicht nur Video Inputs zu zeigen, sondern dir auch persönliche Unterstützung zu geben, deshalb gibt es die Live Sessions in der Facebookgruppe. Solltest du mal keine Zeit haben, steht dir die Aufzeichnung natürlich hinterher dauerhaft zur Verfügung.

Damit du einen dauerhaften Erfolg hast und nicht, wie es so oft der Fall ist, mit dem Jojo Effekt kämpfen musst, geben wir dir viele Tools an die Hand, die du leicht in dein Leben integrieren kannst.

Damit wirst du garantiert deine Energie steigern und kannst dein Gewicht zum schmelzen bringen. Du hast bereits alles was du dafür brauchst in dir. Es ist an der Zeit es Stück für Stück wieder an die Oberfläche zu holen, damit du ein Leben führen kannst, das du auch gerne lebst, frei von Zwängen, Gier und Fressattacken.

Wann startet das Programm?

Das LCHF-Wohlfühlprogramm startet am Freitag, dem 13. März mit deinem ersten mentalen Input. Du wirst darin auf die kommenden 10 Wochen vorbereitet und wir machen zusammen eine Bestandsaufnahme um zu schauen, wo du gerade stehst. 

Warum haben wir uns als Startzeitpunkt für den 13. März entschieden? 

Wie du bereits gemerkt hast, liegt das Osterfest in unserem 10 Wochen Programm und das sogar ganz bewusst. Wir haben uns dazu entschieden, dir gleich die Möglichkeit zu geben, dein erlerntes Wissen in die Praxis umzusetzen und geben dir dazu jede Menge Hilfestellungen. So lernst du, wie du dich in schwierigen Situationen und bei Festen verhalten kannst. Learning by doing!

Was kostet das LCHF-Wohlfühlprogramm?

Du bekommst das 10 Wochen LCHF-Wohlfühlprogramm für 198,- Euro. 
Wenn du dich sofort entschließt, dann kannst du es bis zum 9.02.2020 zum Earlybird Preis von 149,- Euro buchen. 

Und das ist im LCHF-Wohlfühlprogramm enthalten:

· exklusiven Zugang zur „Gegen Gier im Bauch und Nebel im Gehirn- Community“ auf Facebook

· Betreuung und Support durch das LCHF-Deutschland Team

· und einige Überraschungen als Bonusmaterial im Laufe des Programms

Es liegt uns unglaublich am Herzen, dass du diese Möglichkeit nutzt, um ein für dich glückliches und erfülltes Leben zu erschaffen.

Das LCHF-Wohlfühlprogramm ist dein Schlüssel zur Zufriedenheit und zum Glück. Du stärkst deine täglichen Routinen und Rituale und bekommst frische Inspiration für deine persönliche Weiterentwicklung.

Bist du bereit für die beste Version von dir selbst?

Wer steckt hinter dem LCHF-Wohlfühlprogramm?

Julia Tulipan ist unsere Fachfrau für die Bereiche Ernährung und Bewegung. Sie ist Biologin (Mag.) und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin, Speakerin, Dozentin und Bestsellerautorin. Julia hat selbst lange mit ihrer Gesundheit gekämpft. So wurde ihr Interesse an gesunder Ernährung geweckt. Seither hat sie sich mit Low Carb und der Keto-Ernährung Stück für Stück mehr Lebensqualität zurück erkämpft.

Julia wird dich in die Grundlagen der Ernährung einführen und dir praktische Tipps für den Alltag geben. Du wirst lernen welche Möglichkeiten du hast, um dein Gewicht dauerhaft zu verringern und dich dabei gut zu fühlen.

Julia zeigt dir, wie du schon durch ganz kleine Schritte einen Erfolg erzielen kannst. Du bekommst tolle Tipps für mehr Bewegung in deinem Alltag. So kannst du schauen, was zu dir und deinem Leben passt und den für dich geeigneten Weg finden. Was nützen dir vorgefertigte Ernährungspläne und all das Wissen, wenn du es nicht von selbst anwenden kannst und immer nur nachmachst? Du bist du und du hast deine eigenen Bedürfnisse. Welche das sind, wirst du zusammen mit Julia herausfinden. Wir möchten, dass du dabei lernst Dinge selbst umzusetzen. Es macht einen großen Unterschied, ob du einfach nur starren Ernährungsplänen folgst oder selbst die Fäden ziehst. Ein selbstbestimmtes Leben zu führen ist sehr wichtig.

Carmela Mongelli – Lamprecht ist die erste von unserer LCHF Deutschland Akademie zertifizierte Konditormeisterin und Betriebswirtin des Handwerks, die ketogen lebt und damit jede Menge abgenommen hat. Als Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach hilft sie echten Schwergewichten in ein leichteres und gesünderes Leben.

Carmela ist unsere Fachfrau für die Bereiche Mind Set und Selbstliebe. Wer könnte es besser vermitteln als sie? Hat sie doch in den letzten Monaten genau mit diesem Konzept über 85 Kilo Gewicht reduziert, ihren Bluthochdruck beseitigt und das Lipödem zurückgedrängt.

Eine Frau die einmal fast 200 Kilo gewogen hat und sich selbst am Schopf gepackt hat um sich aus dem Sumpf herauszuziehen.

Carmela wird dich in deinen Gedanken unterstützen. Sie wird dich mental auf einen guten Weg bringen, damit du den Widrigkeiten des Alltags besser trotzen kannst.

Ihr werdet zusammen an der inneren Einstellung arbeiten und die Kraft erwecken, die für eine dauerhafte Verhaltensänderung notwendig ist. Es geht im Leben nicht darum irgendjemandem nachzueifern, sondern darum, du selbst zu sein, deine Schwächen zu erkennen, sie wahrzunehmen und die beste Version aus dir zu machen.

Gerade wenn du, so wie Carmela, einen wirklich langen Weg vor dir hast mit etlichen Stolpersteinen, ist es wichtig an deinen Gedanken, der Einstellung gegenüber dir selbst und zum Leben zu arbeiten. Deine innere Einstellung erschafft deine äußere Realität. Die Frage ist: Welche Energie möchtest du in deinem Leben haben? Wie soll dein Leben verlaufen?

Unterstützt werden Julia und Carmela außerdem von Margret Ache. Sie ist Fachkrankenschwester für Anästhesie und Intensivmedizin,  Gesundheitspädagogin und unsere Fachfrau für gesundheitliche Themen. Fragen, die eventuell im Laufe der 10 Wochen zu gesundheitlichen Themen auftreten könnten, kann sie dir beantworten und dir wertvolle Tipps geben. Da bist du bei ihr in den besten Händen.

Und dann ist da noch Iris Jansen. Sie ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und unser Engel im Hintergrund, der sich um das organisatorische kümmert, damit du mit allem versorgt wirst, was du für das Wohlfühlprogramm so brauchst. Iris  ist Inhaberin des Iris Jansen Media – Verlags- und Medienservice, Herausgeberin und Redaktion der  LCHF Magazin und Low Carb – LCHF Kochjournale. Wie du siehst, wir haben an alles gedacht. Von ihr wirst du unter anderem mit dem Starterkit versorgt.

Wir würden uns  unglaublich freuen, dich mit dem LCHF-Wohlfühlprogramm dabei unterstützen zu dürfen, dein Potential vollkommen zu entfalten und zu erfahren wie kraftvoll du in Wahrheit bist. Realisiere deine Wünsche und Träume mit uns und entwickle eine positive Beziehung zu dir selbst.

Alles Liebe,

Julia, Carmela, Margret und Iris