Online-Ausbildung zum Vitamin-D-Coach

Ausbildung

Die Online-Ausbildung zum Vitamin-D-Coach umfasst neben den Vitamin-D-Lehrbriefen auch die Lehrbriefe zu den theoretischen Grundlagen des Coachings.

Während der Ausbildungszeit werden Sie fachlich und persönlich von uns begleitet. Der Lernaufwand richtet sich nach den vorhandenen Vorkenntnissen über Vitamin D und Coaching und ist deshalb schwer einzuschätzen.

Abgeschlossen wird die Ausbildung mit einer schriftlichen Online-Abschlussprüfung. Nach der bestandenen Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat, das Sie berechtigt, als zertifizierter Vitamin-D-Coach zu arbeiten.

Voraussetzungen

Eigenverantwortung, selbständiges Denken und Handeln sind Grundvoraussetzungen für eine unternehmerische Tätigkeit als Vitamin-D-Coach. Insbesondere während der Ausbildung ist eine intensive Auseinandersetzung mit der Thematik gefragt.

Sich weiteres Wissen durch Fachliteratur aus dem Themenkomplex anzueignen, ist äußerst empfehlenswert. Anregungen für Bücher erhalten Sie zu Beginn der Ausbildung.

Ausbildungsinhalte

Zu Vitamin D und Kofaktoren

–         Was ist Vitamin D

–         Die Synthese von Vitamin D

–         Wie hoch ist unser Vitamin-D-Bedarf

–         Vitamin-D-Zufuhr über das Sonnenlicht

–         Der richtige Platz in der Sonne

–         Der UV-Index

–         Unser Sonnenlicht

–         UV-Strahlung (Unterschiede, Schädlichkeit, Nützlichkeit)

–         Dauer der Sonnenbestrahlung

–         Vitamin-D-Zufuhr über die Nahrung

–         Vitamin-D-Zufuhr über künstliches Licht

–         Argumente der Solariengegner und Fazit

–         Vitamin-D-Zufuhr über Supplemente

–         So geht richtiges, gesundes Sonnen (Unterscheidung in Hauttypen)

–         Eigenschutzzeit oder Erythemdosis

–         Benötigte Körperfläche

–         Wann sollte man Sonnenschutz verwenden

–         Was behindert die Vitamin-D-Bildung

–         Risikofaktoren, die den Vitamin-D-Spiegel negativ beeinflussen

–         Übergewicht

–         Vitamin D und Arzneimittel

–         Symptome und Folgen eines Vitamin-D-Mangels

–         Wann besteht ein Mangel

–         Bedarf und Zufuhrempfehlungen

–         Allgemeine Empfehlungen

–         Empfehlungen bei diversen Krankheiten/Arzneimitteln

–         Überdosierung

–         Vitamin-D-Therapie

–         Personal Vitamin-D-Response Index

–         Umrechnung der Einheiten nmol/l, ng/ml, µg/l

–         Vitamin D und Vitamin K2 (Zusammenspiel, kein wirklicher Kofaktor)

–         Der Unterschied zwischen Vitamin K2 und Vitamin K1

–         Vitamin-K-Gehalt in Lebensmitteln

–         Gesundheitseffekte von Vitamin K2

–         Für wen ist Vitamin K2 besonders wichtig

–         Vitamin K2 für Kinder und Jugendliche

–         Dosierung

–         Einnahme-Empfehlung nach Uwe Gröber und Prof. Dr. med. Klaus Kisters

–         Einnahme-Empfehlung nach Dr. Arman Edalatpour

–         Vitamin K2 im Blut messen lassen

–         Vitamin D und Magnesium (Zusammenspiel)

–         Magnesiumversorgung wieviel brauchen wir

–         Einnahme-Empfehlung nach Uwe Gröber und Prof. Dr. med. Klaus Kisters

–         Einnahmeempfehlung nach Dr. med. Edalatpour

–         Magnesium im Blut messen lassen

–         Der reine Magnesium-Anteil in Nahrungsergänzungsmitteln ist entscheidend

–         Magnesium- Mangelsymptome

–         Wann besteht erhöhter Magnesiumbedarf

–         Magnesiumzufuhr

–         Magnesium-Gehalt in Lebensmitteln

–         Welche Präparate sind zur Supplementierung geeignet

–         Ist eine Magnesiumvergiftung möglich

–         Vitamin D und Vitamin A

–         Vitamin A im Blut messen lassen

–         Vitamin-A-Gehalt in Lebensmitteln

–         Vitamin D und Vitamin C (Zusammenspiel)

–         Vitamin-C-Gehalt in Lebensmitteln

–         Vitamin D und Eisen (Zusammenspiel)

–         Eisen-Gehalt in Lebensmitteln

–         Vitamin D und Bor (Zusammenspiel)

–         Bor-Gehalt in Lebensmitteln

–         Vitamin D und Zink (Zusammenspiel)

–         Zink-Gehalt in Lebensmitteln

–         Vitamin D und Vitamin B2 (Zusammenspiel)

–         Vitamin-B2-Gehalt in Lebensmitteln

–         Essentielle Nährstoffe für die Wirkung von Vitamin D (Welcher Stoff bewirkt was)

–        

–         Vitamin D im schlechten Licht (Gerüchte werden aufgedeckt und widerlegt)

–         Das sind Medikamente

–         Das ist Chemie

–         Vitamin D bildet man selbst mit Sonnenlicht

–         Ich brauche keine Nahrungsergänzungsmittel, meine Ernährung deckt alle Nährstoffe ab

–         Medikamente als Nährstoffräuber

–         Nährstoffmängel durch Mangelnde Darmgesundheit

–         Nahrungsergänzungsmittel sind synthetisch

–         Zu viel Vitamin D schadet den Nieren

–         Vitamin D und Nierensteine

–         Vitamin D und Nierenschäden (der Raketentest)

–         Irreführende Aussagen von Ärzten

–         Vitamin D kann toxisch wirken

–         Zu viel Vitamin D führt zu einer Hyperkalzämie

–         Mainstream, Lügen, Gerüchte, Halbwahrheiten

–         Prüfungsvorbereitung und Lerntipps

–         Literaturempfehlungen Bücher, Ratgeber, Onlineseiten, kostenlose Literatur zu Vitamin D und Kofaktoren

 

–         Vitamin-D-Mangel bedingte Erkrankungen (3 umfangreiche Lehrbriefe)